|
я держалась 4 дня. зато отвес 300гр
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 30,57g | Prot: 50,75g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кунцево Пюре Картофельное с Луком и Сухариками, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Малина, ВкусВилл Семена Чиа. Almuerzo: ВкусВилл Вареники с Вишней, Самокат Чипсы Пшеничные, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Cena: Домшим Фрунчеза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jullia__
|