Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 43,09g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado, Hortifruti Abacaxi. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruthgodoi
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