Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 84,21g | Carbh: 297,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Rainbow Croissant, Кофе с Молоком. Almuerzo: Danone Danonino, Danone Yopro Mango. Merienda: Банан. Cena: Виноград, HK Herkkumaksamakkara, Valio Kermaviili, Mr. Panini Ohukainen Jauheliha, Danone Danonino. Después de la Cena: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Omena. más...
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3707 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Limpieza - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
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