Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 98,54g | Prot: 129,69g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Cena: Hershey's Special Dark Laranja. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Morango, Escarola Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Dolce Gusto Chococino, Tomates, Couve Manteiga Crua, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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