Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 106,26g | Carbh: 122,65g.
Desayuno: Помидоры, Лук, Яйцо, Бабаевский Шоколад Темный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Кабачок, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой. Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Cena: Кизил, Редис, Яичный Белок, Куриное Филе, Гурман Суп-Крем Тыквенный. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de машастроиттело
|