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So, die Fress Party ist over. Jetzt beginnt die Oktober U 80 Challenge..🥰
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 144,00g | Carbh: 292,05g.
Desayuno: ALDI SPORTS 30% Protein Riegel Peanut Geschmack, Milbona Joghurt Drink Erdbeer Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Magerquark, Ei, Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Edeka Laugenknoten, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Biscotto Schoko Waffeln. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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