Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 66,61g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Ei, REWE Vollkornbrot Geschnitten, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Almuerzo: Eismann Gemüse-Reispfanne. Cena: Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Butter (Gesalzen), Ei. Pasa Bocas / Otros: Proteinpulver, Milsani Reine Buttermilch, Govinda Erdmandeln, Espresso, Erdnüsse. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schwopp
|