|
не вщвешивалась🐣
пишу, за все года регист на фатсикрет, ни разу не фиксир вес меньше 62кг😅 да и я не помню когда в последний раз весила меньше 60кг. когда училась в Тюмени в 2013
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 59,88g | Carbh: 153,56g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Лук, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Пончики Берлинские , Вареники с Картошкой. Almuerzo: Холодушка Курица Заливная, Пятерочка Чебурек, Жареная Свиная Отбивная, Алые Паруса Плов с Овощами, Красная Цена Зефир, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Cena: Чим Чим Рисовый Уксус, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром, Олейна Масло Растительное , Изюм, Домик в деревне Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный, Блины на Кефире. más...
|
peso estable
|