Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 47,25g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Frischkäse, Avocado, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemüse, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei. Cena: Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Fisch, Basmati-Reis, Rapsöl. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jony113
|