Diario de misslindsay204, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1572 kcal Grasa: 60,96g | Prot: 78,77g | Carbh: 174,92g.   Desayuno: Robert Irvine's Protein Bar. Almuerzo: Oikos Oikos Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Cena: Dr. Oetker The Good Baker Margherita Pizza. más...
4799 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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