Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 67,68g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Chocolate, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Tzatziki, Pommes Frites, Falafel, Monster Energy Ultra Zero. Cena: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Monster Energy Ultra Zero. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Formanio
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