Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 50,56g | Carbh: 233,55g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Confettura di Prugne, Vivi Verde Coop Albicocche Biologico R, Valsoia La Crema Vegetale, Morato Protein & Fiber. Almuerzo: Uva Bianca, Barilla Fiori d'acqua, Auricchio Le Provolizie, Ortonuovo Coste Lessate. Cena: Barilla Fiori d'acqua, Yomo High Protein Kvarg Torta al Limone , Uva Bianca. Pasa Bocas / Otros: Focaccia, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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