Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 89,84g | Carbh: 73,99g.
Desayuno: Trident Trident Menta. Almuerzo: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Carne de Panela. Cena: Cenouras Cozidas, Ceifeiro Semente de Chia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Maizena (7). más...
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peso estable
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Peso Histórico de crismaras35
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