Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 56,70g | Carbh: 230,34g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Almuerzo: Kubis, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Oatmeal Instan, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Jagung, Wortel, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de disha321
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