Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 74,16g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Малина, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Помидоры, Кунцево Пюре Картофельное с Луком и Сухариками. Almuerzo: Филевское Шербет Смородина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Анаком Пюре Картофельное. Cena: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Анаком Пюре Картофельное, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jullia__
|