Diario de agnieszka.szymanska76, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1422 kcal Grasa: 73,29g | Prot: 82,13g | Carbh: 110,11g.   Desayuno: Olymp Whey Protein Complex. Almuerzo: Basmati-Reis, DM Bio Kokosöl, K-Classic Kokosnussmilch, Achterhof Kurkuma Pulver, Cock Brand Red Curry Paste, Zwiebeln, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Limette, Rote Chilischoten, Knoblauch, Ingwerwurzel Ingwerwurzel. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Bahlsen Café-Gebäck, Stengel Bio Stevia Streusüsse, Espresso, Cappuccino, Kaffee (Gemahlen), Oatly Hafer Barista Edition, Karotten. más...
2229 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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