Hoe goed gevolgd? Ik snoep en snaai niet. Zit rond de 1200 cal. per dag en 1x per week mag ik een onsje meer :) Gaat lekker momenteel maar weet uit ervaring dat ik straks een poosje stilsta.
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|