Diario de jaastruthers, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
1843 kcal Grasa: 89,75g | Prot: 51,82g | Carbh: 216,67g.   Desayuno: Great Value French Toast Sticks, Aunt Jemima Original Syrup, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Member's Mark Pineapple Spears, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry. Cena: Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Peanut Butter Frosting, Clancy's Original Potato Chips. más...
2379 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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