Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 105,77g | Carbh: 165,77g.
Desayuno: Блины на Молоке, ПП сырники. Almuerzo: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Cena: Персики, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Snaq Fabriq Crispy Chips, Polar Камбала Филе Порционное, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|