Moin zusammen, bedanke mich nocch mals recht herzlich bei allen meinen Unterstützern für die Unterstützung und die freundlichen Worte, die hinterlassen wurden. Wünschr allen einen angenehmen und erfolgreichen Freitag - LG
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 29,99g | Prot: 45,28g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Milbona High Protein Drink Banane, Elstar, Feigen. Almuerzo: Hartgekochtes Ei. Cena: Lidl Salatmischung mit Maultaschen, Ernte Krone Feldsalat Mix. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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