Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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150,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 42,54g | Carbh: 153,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Hafer, Äpfel, Getrocknete Aprikosen, Gemischte Nüsse, Vollmilch. Almuerzo: Gemüse, Quinoa, Olivenöl, Schafskäse. Cena: Gemüsepfanne, Kichererbsen, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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