Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 133,57g | Carbh: 107,10g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Желе из йогурта, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Кубанская Буренка Сметана 15%, Картофель Отварной. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЧудоКсю
|