Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 130,30g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриная грудка листы магги италия, Макфа Рис Круглозёрный. Almuerzo: Самконди Зефир "Глазированный" Шоколадом, Дыня, Дыня, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Cena: Ольденбург Маасдам Полутвердый 50%, Гриднев Хлеб Бородинский, Винегрет без масла, Куриная грудка листы магги италия. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|