Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 71,68g | Carbh: 35,90g.
Desayuno: Авокадо, Папа Может Карбонат, Комо Сыр Пошехонский 45%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Вареное Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Комо Сыр Пошехонский 45%, Карбонат, Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Авокадо. Cena: Котлета Куриная, Бекон, Салат с руколой шпинатом огурцом и помидором. Pasa Bocas / Otros: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Кето булочки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|