Diario de Dominik_H, 29 sep. 23

Póki co, jest nieźle
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
3403 kcal Grasa: 179,21g | Prot: 137,47g | Carbh: 201,80g.   Desayuno: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szczypiorek, Jajko, Chene d'Argent Fromage De Normandie, Pilos Ser Miękki, Pikok Fuet Hiszpański, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Asia Flavours Żeberka Wolno Gotowane z Sosem, Ziemniaki Smażone. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Lays Chipsy Solone, Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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29 sep. 23 por el miembro: klopsik1

     
 

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