Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 154,44g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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