Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 109,16g | Prot: 163,68g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: Eggertaler Leinsamenbrot, Egertaler Roggenvollkornbrot, Özyörem Pastirma Rinderformfleischschinken, Ei. Almuerzo: Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti, Rinderhackfleisch. Cena: Roastbeef. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Cornetto Buttermilch Zitrone. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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