Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1364 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 158,22g | Carbh: 32,92g.
Desayuno: Profit Isolate Protein Mix, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tomates, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raphaelgl
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