Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 51,29g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Stroberi, Tomat Merah, Ubi Ungu Rebus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Petai, Ayam Rica-Rica, Kacang Mete Sangrai Tawar. Cena: Tumis Pare, Nasi Putih, SuperIndo Sambal Korek, Rawon, Pepaya Muda, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Sarwendah Fiberty , Kopi dengan Gula. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de disha321
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