Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 91,84g | Prot: 76,61g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: Ofterdinger Fleischsalat, 100% Vollkornbrot, Roggen Knäckebrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria. Cena: Gemüsepfanne, Aldi Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Roter Tafelwein, Knusperone Knuspy Haselnuss. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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