Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 86,26g | Prot: 154,01g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Casa D'oro Pão Brioche Integral, Cremosy Margarina com Sal Cremosy. Almuerzo: Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Bassi Fralda, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Alface Americana, Aurora Bacon em Fatias, Président Queijo Prato, Molho de Tomate, Crepe Simples, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Batavo Pense Zero Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Creatina . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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