Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 59,04g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Ei, Bio Apfelmark. Cena: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Harzer Harzer Käse, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Graubrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Knusper - Eier, Aldi Nugat-Eier, Orangensaft. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsispeck
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