Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 89,42g | Carbh: 101,34g.
Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bimbo Rap10 Muitofit, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Ovo, Banana Prata, Regina Chocolate 70%, San Mar Cacau em Pó Alcalino, Peccin Trento Torta de Limão . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisamsn
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