Diario de smolat, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1548 kcal Grasa: 75,09g | Prot: 66,56g | Carbh: 149,99g.   Desayuno: ВкусВилл Пельмени из Мраморной Говядины (ЧАЛИ), Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный Брусника . Almuerzo: Истринская Сыроварня Олега Сироты Ряженка. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smolat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.