Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 109,07g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Каравай Хлебцы Финские, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Помидорами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Капуста, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Eco Мука Рисовая. Cena: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Индейка в Чесночном Маринаде, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Халва Льняная, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Юлия Лютостанская
|