Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 119,39g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Mimosa Leite Meio Gordo, Papo Seco, Banana, Continente Fiambre Perna Extra. Almuerzo: Uvas, Sopa de Legumes sem Batata, Jumbo Bacalhau com Espinafres. Cena: Continente Empadão de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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