Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 56,70g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Botok, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Pepes Tongkol, Nasi Putih, KFC Sayap Original. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Sharon Roti Sisir Original. más...
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peso estable
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