Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 78,62g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Kaffee schwarz, Low carb Brot airfryer, Radieschen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ei, Gutes Land Frischkäse Pur. Almuerzo: Arla Finello Light, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen , Koro Drogerie Bio Soja Geschnetzeltes , Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Milkana Cremig Leicht, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Senf, Low carb Brot airfryer, Radieschen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Golden Delicious Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Schokopudding. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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