Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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149,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 52,36g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schinken, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot. Almuerzo: Vollkornbrot, Schafskäse, Gemüse, Olivenöl. Cena: Gemüsepfanne, Rapsöl, Tofu Natur, Basmati-Reis. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jony113
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