Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 90,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 149,73g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Эконива Творог 5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенька Мороженое Кисломолочное Творожное, Carlson Рыбий Жир, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Cena: Отец Орех Миндаль Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Десерт Творожный Клубника, Красная Цена Творог 1,8%, Окей Перец Красный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|