|
Божечки, как хорошо и быстро уходит отпуск ☺️
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 84,31g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Тёма Цыплёнок с Говядиной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Brunchers Крекер Соленый Классический, Магнит Персик, Мистраль Рис Басмати Отварной, Курица в сливках с грибами. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Пирог с творогом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asliils_A
|