Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 192,18g | Carbh: 276,01g.
Almuerzo: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Bell Peppers, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar). Cena: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Bell Peppers, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar). Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Chocolate , ICA Basic Rökt Kalkon, ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Ananas & Passion, Polarbröd Pärlan Vete, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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