Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 34,61g | Carbh: 220,42g.
Desayuno: Apfel, Aldi Laugenstange. Almuerzo: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Naturli Organic Vegan Block, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Hengstenberg Weißweinessig, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Trauben, Rotkohl, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rucola , Alnatura Beluga Linsen (Bio), Süßkartoffel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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