Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 75,21g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Кофе ☕️ с молоком и сах.замом, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Almuerzo: Борщ 🥘, Простоквашино Сметана 10%, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Cena: Салат летний, Рыбная запеканка 🐟 🥔. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Торт творожно-малиновый. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Askorbinka89
|