Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 56,77g | Carbh: 109,45g.
Desayuno: не Молоко Соевое с Бананом, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Almuerzo: Kinder Молочный Ломтик, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем. Cena: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Coffee Machine Латте, Halls Леденцы. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, пресс - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taiyodari
|