Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 18,66g | Prot: 205,71g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kiwi, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Almuerzo: More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Cena: Hofburger Harzer Minis, Aldi Putenbrustfilet, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Linsen. Pasa Bocas / Otros: Milsani Grießpudding, Red Bull The Winter Edition Granatapfel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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