Diario de Tomahei, 31 mar. 15

Nochmals danke für den Hinweis hier, ich mach das nun ziemlich konzequent immer Montag und Mittwoch, Freitag komm ich auf 24 h , dann beginnt das WE, wo ich doch normal und in Gesellschaft esse... aber seit ich die 2-3 tage ohne Futter leb, geht es nachweislich besser, gesünder, lebensbejahender udn .... der Blutdruck ist perfekt geworden... DAS war der beste Hinweis den ich hier erhalten habe ;-) 

Ich glaub ich hab schon mal zwischen den Zeilen gefragt: Funktioniert das wie beim Heilfasten? Also mit bewusster Darmentlehrung? Abführen? Glaubern?  

Nein, ohne Abführen, den einen tag schafft der darm selbst, beim längeren Fasten ist dies nötig, da sich sónst Giftstoffe im Darm bilden können, da muss man auf welche Art auch immer tgl. Abführen... bei 10in 2 ist dies nicht nötig, kommt ja immer nach 33-36 h wieder was oben nach ;-)  

Dankö :-)  

neweys ; wenn ich am So. um 18.30 Uhr das letzte mal was esse , sind das am Die. um 06.30 Uhr = 36 Std. ! Das tolle an der Autophagie ist , dass die Zellen von allem , was da so drinne ist ( oder war ) komplett und endgültig entleert wied. Also auch von allen Rückständen , die oft lange eingelagert - auch sehr schädlich sein können !! Dazu hat unser Körper keine Chance , wenn wir ihm nicht die Möglichkeit dazu geben und statt dessen immer schell alles nachfüllen , bevor es wirklich leer ist ! Das ist der Trick - lange jung und gesund zu bleiben. Und das alles Beste : es kostet nichts , keine Chemie , keine Pülverchen ! Ganz natürlich - wie das wirkliche Leben. Keiner verdient an der Methode auch nur einen Cent. Nur der , der ein wenig Willenskraft ( zu Beginn ) aufbringt profitiert davon - und das richtig !! Denn : Morgen , darfst du essen , was du willst !! 😇 😎 

Ich weiss Tomahei ;-) , hatte mich nach Deinem Hinweis letzten Jahres laaang und breit mit dem Thema beschäftigt, es las absolut interessant udn für mich als die beste Methode enddeckt... soo den Blutdruck in den Griff bekommen und 36h nix futtern ist für mich leichter als jeden Tag nur ein Häpchen ,-) ... daher werd ich das auch soo belassen  

Danke für deine Bestätigung -neweys - , bei deinen Daten kann man gar nicht glauben , dass du in irgendeiner Form Hilfe brauchst !? Deine Aktivitäten und dein Aussehen sind beeindruckend !! Es ist immer wieder toll , dass man doch noch einiges optimieren kann - freut mich sehr , wenn ich helfen konnte. Was die meisten nicht wissen , ist dass es wirklich sehr einfach ist denn mir ist es so ergangen : wenig essen kann ich schlecht - aber gar nichts essen kann ich gut ! Und der kluge Körper sagt : DANKE !!😇  

Oh , danke ebenfalls für Deine Worte ;-) .. ich esse eben wirklich, wirklich gern und nur auf diese Weise, hab ich da jetzt auch Freude dran, über Ostern habe ich mal weniger Entlastungstage gemacht, bin froh, dass ab heut der normale Rhythmus wieder los geht .... und jaa nix essen ist sooo viel leichter als nur ein wenig :-)