Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 44,11g | Carbh: 80,62g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Mel, Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keliflores@
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