Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 80,63g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: Grüne Paprika, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Lomee Apfelessig, Olivenöl, Natur Pur Bio Sugo Ricotta, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter, BIO Natura Tortellini Gemüse (BIO Natura). Cena: Grüne Paprika, Lyttos Feta Leicht, Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: GM Pesendorfer Edle Nüsse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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