Diario de EtherGnat, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
1305 kcal Grasa: 33,50g | Prot: 173,00g | Carbh: 73,00g.   Desayuno: V8 +Energy Strawberry Banana, Eggland's Best Three Cheese Omelet. Almuerzo: Libby's Cut Green Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: YumEarth Organics Fruit Snacks, Werther's Original Hard Candies, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. más...
3359 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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